セルフチェック

病気は、感染性のものでない限り、「ある日突然病気になった！」という事はありません。必ず何かしらのサインが体のどこかに表れるはずです。
”健康”は日頃から自分の体についてよく観察することで維持できます。
病気のサインを見逃さないために、定期的に自分の体をチェックしていきましょう。