セルフチェック 体温・脈拍 セルフチェック 体温と脈拍の想定方法を紹介。日々の健康状態を知るため、自分の平熱、健康な時の脈拍数を把握して、定期的にチェックしましょう。 2024.12.03 2025.01.30 セルフチェック